Трапляється, що в будинку ламається…

Трапляється, що в будинку ламається ліфт, а Вам треба піднятися на п'ятий поверх. Занять спортом ми приділяємо мало часу, і підйом по сходах дістається нелегко, кожна з них перетворюється на випробування. Після підйому доводиться постояти і віддихатися.

Ох, і неприємна штука задишка — відчуття, ніби рот забитий ватою, дихати важко. Здається, що зусиль для цього простого і звичайного справи — дихання — прикладати потрібно більше, ніж зазвичай. Як же бути, якщо за день треба пробігти чимало сходинок, тому що ваша робота ремонт комп'ютерів вдома?

Коли в організмі виникає нестача кисню, він починає захищатися, ми починаємо часто дихати (так поповнюються запаси кисню, а надлишок вуглекислого газу пішов). Такі стани і називають задишкою.

Це може бути викликано симптомами самих різних недуг.

Захворювання дихальних шляхів і легенів. Вони пов'язані з особливістю будови бронхів, із звуженням їх просвіту на видиху. Якщо, після перенесення застуди, кашель ніяк не проходить більше 3 тижнів і до нього приєднується задишка, з високою ймовірністю можна передбачити розвиток хронічного бронхіту або бронхіальної астми. Тому, якщо симптомів застуди вже немає, а кашель і задишка залишаються, обов'язково пройдіть додаткове обстеження у лікаря-терапевта.

Серцево-судинні або легеневі захворювання. Коли судини не справляються з доставкою кисню до органів, прискорене дихання приходить на допомогу. Причому на ранніх стадіях захворювання захисна реакція виникає тільки при фізичному навантаженні, ну а коли захворювання прогресує, задишка починає турбувати людину, навіть якщо він знаходиться в спокої, а в лежачому положенні цей стан посилюється, супроводжується набряками. І якщо серцеву патологію не лікувати, задишка серйозно погіршує якість життя, може призвести і до інвалідності. Ось і невчасний ремонт комп'ютерів може остаточно вивести з ладу електроніку.

Запальні захворювання ЛОР-органів чи пневмонія. Ці стани іноді супроводжуються задишкою, коли важко зробити і вдих, і видих. Це означає, що захворювання протікає у важкій формі і, можливо, потрібна госпіталізація.

Важкі захворювання мозку, крові і деякі стани, що загрожують життю. Тут механізм розвитку задишки досить складний, і прискорене дихання, як правило, не призводить до збільшення надходження кисню до органів.

Вживайте заходів

    Якщо раптово з'явилася задишка або задуха, потрібно:
  • викликати «швидку допомогу»;
  • вибрати зручне положення, що полегшує дихання (відкинувшись у кріслі, лежачи у ліжку);
  • звільнитися від одягу;
  • відкрити кватирку або вікно, забезпечивши максимальний приплив свіжого повітря.

Після огляду та встановлення діагнозу лікар дасть додаткові рекомендації або запропонує госпіталізацію.

    Ну а якщо вже багато років ви страждаєте від задишки, що супроводжує будь-яке хронічне захворювання, пам'ятайте, що:
  • змінювати дозу ліків можна тільки після огляду лікаря;
  • необхідно кинути курити;
  • більше бувати на свіжому повітрі, уникати диму, різких запахів;
  • частіше відпочивати;
  • остерігатися простуди і грипу;
  • пройти курс навчання дихальної гімнастики і спеціальних вправ у лікаря лікувальної фізкультури, що послужить хорошою профілактикою нападів ядухи, як і комп'ютерний сервіс вбереже Ваш комп'ютер від різних неприємних несподіванок.

Пам'ятайте про те, що задишка нерідко переходить в напад задухи, який значно обтяжує загальне самопочуття і вимагає термінової допомоги.

Свежие записи

Комментирование закрыто.

Страница 1 из 11